menu
Szlaki spacerowe / Nordic Walking
Choose your facility
Choose your facility
Grand Lubicz Hotel Lubicz The Sun
23
May ‘22
24
May ‘22

Szlaki spacerowe / Nordic Walking

  1. Home
  2. Attractions
  3. Attraction details

Podobnie jak ścieżki rowerowe, Ustka przygotowała kilka szlaków turystycznych dzięki którym zapoznasz się zarówno z infrastrukturą samego miasta jak i wspaniałamy widokami otaczającej przyrody.

Nordic-walking to ogólnodostępna aktywność prozdrowotna, angażująca do 90% mięścni całego ciała.

Obecnie tego typu marsze uprawiane są przez miliony ludzi na całym świecie. Sekret polega na umiejetnym odepchnięciu się specjalnymi kijkami od podłoża i zaangażowaniu górnych partii mięśniowych przy jednoczesnym odciążeniu stawów skokowych, kolanowych, bioder i kręgosłupa.

 

Newsletter
This website uses COOKIES.

By browsing it you accept our cookies policy, according to your browser settings. Read more about Privacy Policy.

OK, close